ცხენები ფეხის წვერებზე? გამოუცდელი თვალისთვის თითქოს ცხენებს ბალერინებად აქცევდნენ. სინამდვილეში კი, ნალის ნალის ცოცვის ცნობილმა ექსპერტმა 15 ადამიანს ასწავლა მეთოდი, რომელიც შექმნილია ცხენების ჩლიქების კარგ ფორმაში შესანარჩუნებლად.ჩლიქების მოვლის ბუნებრივი ბალანსის სემინარიჯინ ოვნიჩეკი, წიგნის „სიჯანსაღის ახალი იმედი“ ავტორი, აქ „საუკეთესო მეგობრების“ მესაქონლე ჯენ რიდმა მიიწვია. „მე ჯინის რამდენიმე სემინარზე ვყოფილვარ და მტკიცედ მჯერა ამის“, – თქვა ჯენმა. „ბუნებრივი ბალანსი ცდილობს ტერფის ბიომექანიკის მოგვარებას და ცხენის სხეულს მინიმალური სტრესით ფუნქციონირების საშუალებას აძლევს“.
„მე დავინახე, რამხელა განსხვავება იყო ამან სახელოსნოებზე დაჩეჩქული ცხენებისთვის. ჩემთვის მნიშვნელოვანია, თუ როგორ რეაგირებენ ცხენები და როგორ აუმჯობესებს ეს მათ ცხოვრებას. ცხენები არ აპირებენ იმის მოჩვენებას, რომ თავს უკეთ გრძნობენ, თუ ეს ასე არ არის. როდესაც ცხენები ბარბაცებენ, ან წინა ფეხს უკანა ფეხით აჭერენ, ან დამოკლებული ნაბიჯი აქვთ, ხშირად ფეხსაცმლის გამოცვლაც კი დაგეხმარებათ“, – თქვა ჯენმა.ველური ცხენების ფეხების კვლევაჯინის თქმით, მან ველური ცხენების ტერფების ვრცელი შესწავლის შემდეგ შეიმუშავა. „ჩვენ შევნიშნეთ, რომ ველური ცხენების ჩლიქების ცვეთის ნიმუში თანმიმდევრული იყო. შემდეგ დავიწყეთ იმის შესწავლა, თუ როგორ გამოიყურებოდა მოშინაურებული ცხენების ძველი ფეხსაცმელი გახევის შემდეგ. დავინახეთ, რომ ფეხსაცმელი თითებზე გაცვეთილი იყო. ჩლიქების მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის დროსაც დავინახეთ დაზიანებები.“ბუნებრივი ბალანსის მეთოდი ფეხსაცმელს ცხენის ტერფში კუბოს ძვლის წინ გარკვეულ მანძილზე ათავსებს, რაც მას თითის წვერებზე დაკიდებულ იერს სძენს, რადგან ჩლიქი ფეხსაცმელს ფარავს. თუმცა, ნალის ნალით სრიალის ტრადიციული მეთოდი, სადაც ფეხსაცმელი ჩლიქთან ერთ დონეზეა, ცხენის ტერფსა და ფეხს ბუნებრივად მოძრაობის საშუალებას არ აძლევს. „ეს ერთგვარად სათხილამურო ჩექმებით სიარულს ჰგავს“, – თქვა ჯენმა.ეფრემიდან ფრენკ სერვეი ერთ-ერთი მონაწილე იყო. „მე ნამდვილად მჯერა, რომ ცხენებს თავი უკეთესად უნდა აგრძნობინო. ეს სემინარი კიდევ უფრო ამყარებს იმას, რაც წავიკითხე და ვიდეოებში ვნახე“.
ზოგიერთი მონაწილისთვის გამართული სემინარი ბუნებრივი ბალანსის კონცეფციის გაცნობის საშუალება იყო. ტუსონის (არიზონა) მცხოვრებმა კევინ სუარესმა თქვა, რომ მასზე შთაბეჭდილება მოახდინა „ცხენის ფეხის ფუნქციონირების სწავლებამ შესაბამისი ფეხსაცმლის გამოყენებისას“.ფარერის განათლებაიუტას შტატის ქალაქ სენტ-ჯორჯიდან ლიზა დეფარჯესმა თქვა: „ჯენ რიდი ბოლო ერთი წლის განმავლობაში ჩვენი მეზღვაური იყო და მან ამ კლინიკაში მიგვიწვია. ძველი გამონათქვამი „არც ჩლიქი, არც ცხენი“ აბსოლუტურად მართალია. ვფიქრობ, შესანიშნავია, რომ ეს კლინიკა გაიხსნა. განათლება ძალიან მნიშვნელოვანია ცხენის მოვლის ყველა ასპექტში“.„ჩვენს სამხრეთ-დასავლეთის სოფლად ხშირად რთულია კვალიფიციური ცხენოსნების პოვნა. „საუკეთესო მეგობრების“ ცხენების განყოფილებამ ნამდვილად „გააუმჯობესა პროცესი“ ამ კლინიკის მასპინძლობით, რათა ცხენოსნებისთვის ბუნებრივი ბალანსის მეთოდის პრაქტიკული გამოცდილება მიეცათ.“
